Dietetyczka, która słucha, zanim zacznie zalecać. Pracuję indywidualnie z każdym pacjentem, z planem, który pasuje do Twojego życia, nie do gotowego szablonu.
Jestem dietetyczką, mamą trzech chłopców i osobą, która doskonale wie, jak to jest być po drugiej stronie – w roli pacjenta. Moja droga z dietetyką rozpoczęła się ponad 10 lat temu, kiedy sama zachorowałam na refluks. Chęć zrozumienia własnego ciała skłoniła mnie do podjęcia studiów i poświęcenia się tej dziedzinie.
Choć zaczynałam od pomocy osobom z chorobą refluksową, z czasem rozszerzyłam swoją praktykę. Dziś wiem, że zdrowie wymaga całościowego i kompleksowego podejścia. Na co dzień pomagam pacjentom zmagającym się nie tylko z refluksem, ale też z dolegliwościami jelitowymi, nadwagą, otyłością, zaburzeniami odżywiania czy wyzwaniami okresu perimenopauzy i menopauzy, przez który sama obecnie przechodzę.
Dietetyka to moja ogromna pasja. Stale podnoszę swoje kwalifikacje na konferencjach i szkoleniach, a swoją wiedzą dzielę się także jako wykładowczyni na studiach podyplomowych z gastroenterologii na Uczelni Vistula, której jestem absolwentką. W pracy łączę wiedzę akademicką z własnym doświadczeniem i empatią, a moim największym celem jest skuteczna pomoc w powrocie do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nie kopiuję gotowych jadłospisów. Najpierw rozumiem, co się dzieje w Twoim ciele i codzienności – dopiero potem powstaje plan, który ma sens konkretnie dla Ciebie.
Dostajesz ode mnie jasny plan działania oraz listę bezpiecznych produktów, które pomogą Ci wyciszyć objawy i odzyskać komfort na co dzień
Jeśli widzę, że potrzeba diagnostyki, mówię to wprost i kieruję do zaufanych lekarzy.
Nie wymagam codziennego raportowania. Spotykamy się, kiedy ma to sens, nie wtedy, kiedy „wypada”.
"Dietoterapia chorób cywilizacyjnych i zaburzeń hormonalnych"
Nutrigenetyka w gabinecie dietetyka, czyli jak wykorzystać najnowsze osiągnięcia naukowe w praktyce - prow. dr n. med. Karolina Karabin
Choroba Hashimoto a otyłość - co nowego wiemy? - prow. mgr Dominika Gier
Dieta przeciwzapalna w PCOS i insulinooporności - prow. dr inż. Katarzyna Kowalcze
Celiakia a Hashimoto - fakty i mity na temat diety bezglutenowej - prow. mgr Monika Gackowska-Lisińska
Warszawski Uniwersytet Medyczny, Centrum Kształcenia Podyplomowego: Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych (dwusemestralne, zaświadczenie nr SP 156/2022)
Human Microbiome Expert 2024, Łódź, organizator: Instytut Medycyny Zapobiegawczej
Psychodietetyka w Praktyce (organizator: Dietetyk XXI Wieku)
Izabela Kalinowska, Suplementacja u pacjentów z refluksem
Pracuję wyłącznie online — przez bezpieczną platformę wideo. Dzięki temu mogę przyjmować pacjentów z całej Polski i pracować w wygodnych dla obu stron godzinach.
Bardzo różnie. Średnio pracujemy od 3 do 6 miesięcy — czyli pierwsza konsultacja + 3–6 wizyt kontrolnych. Niektóre osoby wracają raz na pół roku „na przegląd”.
Nie zawsze. Czasem zaczynamy od wywiadu, a dopiero potem decydujemy, co warto sprawdzić. Jeśli masz aktualne wyniki — weź je na pierwszą wizytę.
Tylko jeśli mają realne uzasadnienie. Nie sprzedaję suplementów, nie mam prowizji — jeśli coś polecam, to konkretny preparat i konkretny powód.
Raz w miesiącu wysyłam do Ciebie list – z poradami, inspiracjami i przemyśleniami na to jak czuć się lepiej od razu.